Göğüslerimi büyütmek için ne yapmalıyım sorusunu bana o kadar çok kadın soruyor ki artık bu yazıyı yazmaya karar verdim. Çünkü bu gerçekten de ciddi bir sorun.
Kategoriler
Göğüslerimi Büyütmek İçin Ne Yapmalıyım
Kategori: Güzellik
Kategoriler
Göğsü Küçük Olanlar Ne Yapmalı
Göğsü küçük olanlar ne yapmalı yazımızda işinize yarayacak yöntemleri derledik. Bu yöntemleri uygulayarak kısa bir sürede sonuç alacağınızdan emin olabilirsiniz.
Kategoriler
Hiç Göğsüm Yok Ne Yapmalıyım
Hiç göğsüm yok ne yapmalıyım sorusuna yanıt arıyoruz. Araştırdık ve en iyi seçenek doğal yöntemler olduğuna karar verdik…
Kategoriler
Uzun Boylu Olmanın Cazibesi
Boy uzatma yolları
Boy uzatma yolları için yapılan metotlardan en işe yarayanı birazdan anlatacağımız egzersizler ve beslenme yöntemleridir. Siz de bu yolları takip ederek boyunuzu uzatabilirsiniz.
Neden daha uzun olmak istiyoruz ve neden uzun boylu birini gördüğümüzde hayranlık duyarcasına ona bakıyoruz? Çünkü; harika görünüyorlar..! Ve de seksi… Kızlar kulübü sayfası bir yazısında, uzun boylu insanlar için uzmanların ‘Daha mutlu, daha öz güvenli ve daha başarılı’ olduklarını tespit ettiklerini yazmış ve belki de hayran bakışlarımız mutluluğa olan bu özlemimizden olabilir demiş. Kahrolsun bazı şeyler : ) Uzun boylu insanların daha estetik ve daha güzel göründükleri kesin ve ne giyseler yakışıyor.
Yüz yogası hareketleri ile muhteşem değişim
Yüz yogası hareketleri hakkında detaylı bilgi verelim ki yanlış yerlerden öğrenip simetrinizi bozmayın. Doğru hareketleri yaparak hatlarınızı şekillendirebilir, cildinize harika bir görünüm kazandırabilirsiniz.
Göğüs büyütme hareketleri ile ilgili en doğru bilgiyi uzmanından öğrenin aksi halde göğüslerinizde simetri sorunu yaşayabilirsiniz. Bu yazıda sizi bu uzmanla tanıştırıyoruz.
Her kadın doğal olarak dolgun ve şekilli göğüslere sahip olmak ister, göğüsler kadınların bir nevi gizli silahıdır. Göğüslerinden memnunsan; Dekolte konusunda kararsız kalmazsın, bikinini nasıl desteklersin diye düşünmezsin,
Göğüs Büyütme Yöntemleri Nelerdir?
Göğüs büyütme yöntemleri ile ilgili en etkili çözümleri derledik. Egzersiz, masaj, beslenme gibi yardımcı faktörlerin doğru uygulanması göğüslerinizde kısa sürede büyüme sağlıyor.
Aldığımız kilolar, selülitler, istenmeyen tüyler gibi kadınların kendi kendiyle derde düştüğü önemli konulardan ve en az bunlar kadar önemli bir diğer konu da; Göğüsler… Aslında göğüs büyüklüğümüze takıntılı olmamızın nedeni erkekler. Erkeklerin genellikle büyük göğüslü kadınlara düşkün olduklarını biliyoruz. Bunun temelinde yatan neden, büyük göğüslerin bizi seksüel açıdan daha çekici yapması değil. Neden şu;
Kategoriler
Sivilce Tedavisi
Sivilce Tedavisi
Sivilceler, gerçekten canımızı sıkan küçük şeyler. Sivilce tedavisi çok da zor değildir ama biraz zaman ister. Ama öncelikle şunu unutmayın, sivilce kadın, erkek ve çocuk bir çok insanın yaşadığı bir problem. Sivilceler yüzünden canınızı sıkmaya ve hatta onlardan utanmaya hiç gerek olmadığını kendinize hatırlatın.
Sivilce Nasıl Oluşur?
Hepimizin bildiği gibi cilt üzerinde küçük gözenekler vardır. Yağ bezlerinin ürettiği sebum bu gözeneklerden dışarı atılır. Yağ bezleri çoğunlukla düzgün çalışıp bu gözeneklerden atılabilecek oranda sebum üretirler. Ki bu cildin kendini koruması için gereklidir. Ancak zaman zaman bir gözenek çok fazla sebumla dolar ve tıkanır. Bu sebum dışarı atılamayıp kıl kökünde birikirse sivilce oluşur. O bölgede bakteri üremeye başlar ve küçük iltihaplanmalarla o bölgede cerahat oluşur. Sivilcenin içeriğinde sebum, bakteriler ve ölü deri hücreleri vardır.
Sivilceler Nasıl Yok Edilir?
Sivilce tedavisi sabır gerektiren bir süreçtir. Hemen sonuç vermez. Tavsiye edilen tedaviyi 8 haftaya kadar uygulamak gerekebilir. Bir de unutulmaması gereken tedavinin sonlarına doğru sivilcelerde bir artış olabilir, bu sizi yanıltmasın. Eğer yağ bezlerinizin çalışmasında bir anormallik yoksa aşağıdaki tavsiyelere uyarak kısa süre içinde sorunsuz bir cilde kavuşabilirsiniz.
- Sağlıklı ve dengeli beslenin.
- Bol bol su için. Su cildin esnekliğini artırır. Bu da atıkların gözeneklerden daha rahat çıkmasını sağlayacağı için, gözeneklerde sebum birikintisi olmaz. Diğer bir deyişle sivilce oluşmaz.
- Küçük egzersizler yapın. Tempolu bir yürüyüş, evde yarım saat sürecek aerobik hareketleri ile kan dolaşımınızı hızlandırabilirsiniz. Bu şekilde cildinize yeterli miktarda oksijen ulaşacaktır.
- Güneşin sivilceleri kuruttuğu efsanesi malesef uzun vadede koca bir yalan. Güneş cildinizi kuruttuğu için ilk anda öyle hissedebilirsiniz ama uzun süre güneşte kalmaz cildinizde küçük kabarcıklar oluşmasına hatta cilt kanserine neden olabilir.
- Sigara ve alkol kullanımını azaltın. Sigara vücuttan C vitaminini uzaklaştırır. Alkolde deride kırmızı noktalar oluşmasına sebep olur, damarları genişletip kaşıntı yapar.
- Yüzünüze gereksiz yere dokunmaktan kaçının. Her dokunuşunuzda ellerinizle yüzünüze bakteri transfer ediyorsunuz.
- Makyajınızı temizleyin. Çoğu kadın makyaj temizlemeyi sabaha bırakır. Ancak makyaj malzemeleri cilt gözeneklerini tıkadığı için sivilceye zemin hazırlar. Yatmadan önce mutlaka makyajınızı temizleyin.
- A vitamini açısından zengin beslenenlerin daha az cilt sorunu yaşadığı tespit edilmiş. Havuç, yeşil biber, domates, patlıcan, elma, armut, kereviz, yeşil fasulye, lahana, karnıbahar gibi sebze ve meyveler A vitamini yönünden oldukça zengindir. Öğünlerinize bu gıdalardan eklemeye, mümkün olduğu kadar taze tüketmeye çalışın.
- Terlediğiniz zaman mutlaka duş alın ve kıyafetlerinizi kuru olanlarla değiştirin. Bakteriler nemli ortamları severler. Vücudunuzu terli bırakırsanız daha çok bakteri üreyecek anlamına gelir.
- Stresten uzak kalmaya bakın. Malesef stres cilt problemleri üzerinde önemli bir etken. Hayatınızdan stresi uzak tutmaya çalışmalısınız.
- Nemlendirici kullanıyorsanız yağ içermeyen nemlendiricileri tercih edin.
Benzer Konular :
Kategoriler
El ve Tırnak Bakımı
El ve Tırnak Bakımı
Ellerimiz tüm gün boyunca, çalışırken, bir şeyi gösterirken, jestlerimizde sürekli ortalıktadır ve çok fazla! göze görünürler. El ve Tırnak Bakımı bu nedenle ihmal edilemez. Bakımlı eller bir çok mücevherden daha çok dikkat çeker. Zaten istediğiniz kadar takıp takıştırın, bakımsız ellerle istediğiniz havayı yakalayamazsınız. Ve aslında bu bakım için çok paralar harcamanıza, güzellik salonlarına koşmanızada gerek yok. Tüm yapmanız gereken evde kendinize biraz zaman ayırmak.
Evde Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır
- İlk iş olarak kendinize bir tırnak bakım seti edinin. Kaliteli ürünlerin fiyatı gözünüze bir anda çok görünebilir, ancak bir kaç aylık manikür masrafınızla amorti edebileceğiniz bir rakamdan bahsediyoruz. Ayrıca manikürü salonda yaptırmayı tercih etseniz bile kişisel hijyenininiz için kendinize ait bir sete ihtiyacınız olduğunu biliyorsunuz. Unutmayın ki Hepatit B, C ve bazı mantar çeşitleri ortak kullanılan manikür gereçleri ile bulaşır.
- Tırnaklarınızı temizlemeye eski ojelerinizi çıkartarak başlamalısınız. Ancak asetonla oje çıkarma işlemi aynı zamanda tırnağın yağlı dokusunu aşındırarak tırnaklarınızı kurutacaktır. Bunu önlemek için asetondan sonra tırnaklarınıza badem yağı yada susam yağı gibi doğal yağlarla masaj yaparak ideal nemine kavuşmalarını sağlayabilirsiniz.
- Fazla oje kullanımı tırnakları sarartır. Eğer tırnaklarınızı havalandırmak bir kaç gün oje sürmemek istiyorsanız bu sararmış görüntü sizi rahatsız edecektir. Bunun için bir limonu ikiye keserek tırnaklarınızı bununla 10 dakika kadar ovun. Tırnak temizliğiniz için bir diş fırçası kullanmanız en rahat temizleme yolu olacaktır. Bir diş fırçasını oksijenli suda bekletin. Limonla tırnaklarınızı ovduktan sonra oksijenli suda beklemiş fırça ile fırçalayarak ellerinizi yıkayın. Bu işlemler tırnaklarınızdaki sararmayı alacak, sağlıklı görünmelerini sağlayacaktır.
- Kütiküllerin temizliği için önce ellerinizi en az 10 dakika ılk sabunlu suda bekletmeniz gerekiyor. Sonrasında bir kütikül itici ile tırnak etlerinizi geriye doğru itebilir yada bir makas yardımıyla kesebilirsiniz. Ölü derileri temizlerken fazla derin kesmemeniz gerektiğini de hatırlatalım.
- Tırnaklarınızın boyunu kısaltmak istiyorsanız, kesme sırasında boyu istediğinizden biraz uzun bırakıp kalanı törpü ile düzeltirken halletmeniz gerekir. Tırnak kesildiği noktadan soyulmaya elverişli olduğundan, üzerine törpü yapmazsanız çabuk kırılacaktır. Törpüleme işleminde kağıt yada metal törpü kullanabilirsiniz. Ancak ince tırnaklara sahipseniz bu işlemi kağıt törpü ile yapmalısınız.
- Tüm işlemler bittikten sonra el ve tırnak bakımınızı tamamlamak için gliserinli bir losyon ile elleriniz ve tırnaklarınız losyonu emene kadar dairesel hareketlerle masaj yapın.
- Oje sürerken alta bir kat parlatıcı sürdükten sonra üzerine istediğiniz rengi kullanabilirsiniz. Bu şekilde hem ojenizin dayanıklılığını artırmış olursunuz hemde koyu renk oje direk tırnağınıza temas etmeyeceğinden oje çıkarma işlemi sırasında fazla uğraşmazsınız.